Vége a halogatásnak! Produktivitás tudásanyag

Talán te már tudod, hogy bizony a halogatás a problémád, de egyedül nem sikerül leküzdened.

Vagy úgy érzed, hogy jobb időbeosztásra, megbízhatóbb, a munkádat, hatékonyságodat segítő eszközökre és rutinok kiépítésére van szükséged.

Esetleg magadra ismersz az alábbi pontokban:

• folyton leterhelve érzed magad, fuldokolsz a feladatokban
• betemetnek az olvasatlan e-mailek, úgy érzed semmire nincs időd
• érzed, hogy új rutinokat kellene kialakítanod, hogy igazán flottul menjen a munka
• jártál már úgy, hogy azt sem tudtad, melyik feladatba fogj először, vagy az épp végzett feladat közben is a többin agyaltál
• könnyen elveszíted a fókuszt, elcsábít a teendőidtől a Facebook görgetése vagy a csevegés a kollégákkal
• sok a külső zavaró tényező, amitől nem tudsz elmerülni a feladataidban
• nem tudsz maradandó szokásokat bevezetni az életedbe (például rendszeres edzés)

Ha a fenti pontok valamelyikében magadra ismertél, akkor jó helyen jársz!

Ezek komoly problémák, amik könnyen megkeseríthetik az életed és a sikereid útjába állhatnak, ezért ebben a tudásanyagban átfogó útmutatót kapsz a halogatás legyűrésére.

Saját eszköztárad lesz, amivel már ma el tudod kezdeni a zavaró tényezők minimalizálását és az új szokások kialakítását.

Ha régóta Minner olvasó vagy, akkor biztosan gondolkodtál már azon, hogy vajon hogyan van Milánnak ennyi ideje mindenre. Én is kérdeztem tőle, sőt beszélgettünk is róla, mikor a képzést készítettük. A válasz röviden, már 6 éve üzemelteti a Minnert és mindenre kialakult rutinja van, a priorizálást is régóta alkalmazza.

Van még hová fejlődnie? Természetesen mindig lehet és kell is. A képzés már neki is segített! 

Kattints a fenti képre és nézd meg a bevezető videót! 

Lehetsz munkavállaló, cégvezető, szabadúszó... mindenkinek ismerős a halogatás szorongató érzése. Az a furcsa, bénító jelenség, amikor tudod, mennyi feladat áll előtted, milyen fontos, hogy a to-do listád végére érj, egyszerűen mégsem bírsz nekiállni a munkának.

Megbénítva érzed magad, tele bűntudattal, hogy már megint másnapra halasztottad annak a bizonyos e-mailnek a kiküldését (vagy éppen az edzést, hiszen a magánéletben épp úgy hajlamosak vagyunk halogatni!).

A jelenség egyidős az emberiséggel, a pszichológiánkból fakad, de a jó hír az, hogy nem kell örökké szenvedned ettől!

A Vége a halogatásnak, produktivitás tudásanyag bevezet a halogatás miértjébe és gyakorlatias, azonnal használható eszközöket ad a kezedbe, amivel hosszú távon működő, hatékonyságnövelő szokásokat alakíthatsz ki. Búcsút mondhatsz az utolsó utáni pillanatban leadott jelentéseknek, a folyamatosan csúszó határidőknek.

A tananyag feldolgozása után képes leszel sokkal fókuszáltabban dolgozni. A teendőid rendszerezve lesznek, a megfelelő helyre leírva. Jobban fogod tudni beosztani az idődet. Nyugodtabb leszel, mert lesz egy olyan rendszered, amelyben mindig bízhatsz. 

Nem utolsó sorban, sokkal sokkal jobban fogsz haladni a céljaid felé. 

Az online kurzus során a következő kérdésekre kapsz válaszokat:

- Hogyan engedd be a zavaró tényezőket az életedbe?

- Hogyan alakíts ki rutinokat?

- Hogyan mondj búcsút a halogatásnak?

- Mi az a GTD?

- Hogyan oszd be az idődet?

- Hogyan kezeld az e-mailjeidet?

- Miért érdemes meditálnod?

- Mi köze az étkezésnek a produktivitáshoz?

- A nap melyik szakában érdemes pihenned vagy éppen keményebb dolgoznod?

Remélem velem tartasz! Nézd meg a bevezető videómat!